Для будущих мам, №5, май 2006

Поход в женскую консультацию

Если вы планируете уйти в декретный отпуск до родов, то третий месяц беременности последний месяц, в течение которого вы должны стать на учет в женской консультации, Законодательство Украины предоставляет право женщинам, находящимся на 30 неделе беременности, уйти в декретный отпуск и получать оставшееся время до родов и еще 2 месяца после них выплаты в виде полной заработной платы, но есть обязательное условие обратиться к врачу до 12 недели беременности. В случае опоздания право на отпуск по беременности и родам вы получите только после родов.

Итоги первого триместра

Третий месяц беременности приходится примерно на 912 недели. Этим периодом заканчивается первый триместр и он, как и каждый следующий месяц вашего "интересного" положения, принесет новые впечатления и ощущения. Пока по вашей фигуре еще сложно определить, что вы беременны, но тем не менее вы потихоньку набираете вес. Округлившийся животик может быть заметен только к концу месяца. Уровень хорионического гормона в крови пока не самый высокий, но вы уже чувствуете перемену: кожа стала более гладкой и ровной, хотя не исключены и прыщики. Возможно, ваши волосы сделаются суше. В течение месяца изменится грудь, она пополнеет, станет тверже и тяжелее, ободки вокруг соска потемнеют.

В начале беременности молочные железы и соски бывают очень чувствительными, но вскоре это проходит, достаточно только обмывать их теплой водой во время ежедневного душа или ванны, но без мыла и иного сушащего кожу вещества. Сухость кожи провоцирует проявление трещин и болезненность сосков, и если вы не начнете более тщательно ухаживать за своей грудью сейчас, то гораздо позже, в период кормления грудью, можете столкнуться с серьезными проблемами. Чем мягче и эластичнее соски, тем проще и легче пройдет начальный период грудного вскармливания.

Сейчас вы сжигаете калории быстрее, чем до беременности: обмен веществ усиливается на 25%. Объем циркулирующей крови тоже увеличивается. Чтобы справиться с повышенной циркуляцией крови, сердце начинает биться чаще. Вы чувствуете внутренний жар, пьете много жидкости и обильно потеете. Ваша матка увеличивается в ширину примерно на 10 см. Ей становится тесно в тазобедренной области, и она поднимается в брюшную полость. На УЗИ, по размерам плода, врач уже более точно может определить срок родов.

Временные недомогания

Временные недомогания это нормальные явления, характеризующие дальнейшее развитие беременности, но о них следует знать, чтобы не впасть в панику (излишние волнения не нужны ни будущей маме, ни малышу). Итак, в течение этого месяца вы можете часто чувствовать усталость и быструю утомляемость, характерным может стать сонливое состояние. Неприятные моменты, которые надо пережить, - изжога, возможны тошнота с рвотой и слюноотделением, расстройство пищеварения, вздутие, отвращение к еде, периодические головные боли. Это еще раз свидетельствует о том, что во время беременности надо уделять себе как можно больше внимания, прислушиваться к своему организму, быть готовой ко временным трудностям и ничего не бояться. Кроме того, совсем не обязательно, что все эти симптомы проявятся именно у вас. Будьте спокойны и больше отдыхайте, дышите свежим воздухом и разговаривайте со своим малышом.

Чувства и чувствительность

Высокое содержание гормонов влияет на ваше настроение и самочувствие. Возможна повышенная возбудимость, очень похожая на состояние перед месячными. Может появиться раздражительность, нервозность, плаксивость. Характерной становится частая смена настроений. Самое время научиться правильно расслабляться!

Генеральные параметры

Для вашего ребенка этот период - своеобразная отправная точка. Уже заложены генеральные параметры тела, и в последующие 6,5 месяцев клетки кирпичики будут заканчивать его "строительство". Пальчики вашего малыша уже обособлены, появляется вкусовой сосочек языка и зубные зачатки. Продолжает развиваться мозг: каждую минуту производится четверть миллиона новых нейронов. Сердечко тоже уже сформировалось. Начинают формироваться внутренние и внешние половые органы. Наружные гениталии еще неопределимы, но вот яички - если это мальчик - начинают вырабатывать тестостерон - мужской гормон. Если к 10 неделям с крошкой все нормально, значит, ему уже не грозят врожденные аномалии. Ваш ребенок начинает шевелиться, хотя он еще слишком маленький, чтобы вы почувствовали это. Веки наплывают на глаза ребенка. Формируется внутреннее ухо, развивается внешнее ухо. Плацента и пуповина функционируют полностью. К 10й неделе плод достигает 3,8 см в длину и весит приблизительно 2 грамма, он все еще легкий, как письмо. К концу двенадцатой недели ребенок сгибает и разгибает ножки, сжимает и разжимает кулачки и кивает головкой. Скоро ваш ребенок начнет сосать большой пальчик.