Признаки нехватки молока

Ребенок беспокойный, постоянно хочет есть, количество мокрых пеленок менее 7 штук, моча более интенсивно окрашена в желтый цвет, а стул с черными, зеленоватыми или коричневыми прожилками. В этом случае, вероятно, количество молока у Вас недостаточное. Но не спешите докармливать ребенка молочными смесями. Постарайтесь принять меры по увеличению лактации.

Поверьте в то, что вы способны кормить грудью

Проверьте, в правильном ли положении ребенок сосет грудь. Дайте ему возможность сосать так долго, как он того хочет, кормите его чаще. Вы можете кормить двумя грудями каждое кормление. Подумайте, что в вашем образе жизни мешает хорошей лактации. Может быть, Вы недостаточно высыпаетесь, отдыхаете, неполноценно питаетесь или мало гуляете на свежем воздухе. Постарайтесь исправить это. Если у Вас не хватает молока, займитесь специальной гимнастикой. Полезны отжимания от стенки, дивана или пола, упражнения с гантелями и эспандером. Попросите, чтобы кто-то регулярно массировал Вам спину, особенно с левой и правой стороны от позвоночника в грудном отделе. Перед кормлением приготовьте себе теплый отвар трав, наденьте носки и медленными глотками выпейте этот отвар. После этого Вы сразу почувствуете прилив молока в груди. Очень полезно принять контрастный или теплый душ перед кормлением, обязательно выпейте что-нибудь и после кормления. Вы можете использовать сборы трав, которые помогают при недостаточной лактации (анис, крапива, фенхель, тмин, мелисса, трава чалеги).

Стиль сосания

Разные дети остаются у груди различное по продолжительности время. Большинство насыщается уже через 5-10 мин., но некоторым требуется для этого 20-30 мин. последние исследования показали, что "ленивые сосуны" съедают такое же количество молока, что и "проворные". Если у "ленивого сосуна" преждевременно забрать грудь, он не насытится и не получит позднего молока, необходимого для нормального роста. Дайте ребенку возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько он хочет. Крупным детям каждый раз может требоваться кормление двумя грудями. Небольшие дети, как правило, насыщаются, пососав одну грудь.

Любите обе груди одинаково. У многих матерей есть любимая сторона. Однако если ребенок сосет с одной груди больше, чем со второй, в груди, которой пренебрегают, может возникнуть нагрубание и в ней вообще перестанет вырабатываться молоко. Любимая же грудь может увеличиться в размерах. Лучше использовать обе груди в ровной степени.

Бюстгальтер для кормящей женщины

Обязательно, чтобы он был хлопчатобумажный. Он не в коем случае не должен сжимать грудь и высоко поднимать ее к верху. Во время беременности Вы не можете знать, какого размера грудь после прибытия молока. Примерно через 3-4 суток после родов, когда молозивное молоко сменится зрелым, имеет смысл приобретать бюстгальтер. Грудь может увеличиться сильно, может не сильно, предположить это заранее трудно.

Хватает ли ребенку молока?

Мокрые и запачканные пеленки - очень важный показатель. Ребенок, который питается исключительно грудным молоком, должен мочить от 8 до 25 пеленок в сутки. Количество мочи должно быть достаточным, моча должна быть прозрачной, светло-желтого цвета. Количество раз, когда у вскармливаемого грудью ребенка бывает стул, может быть различным, особенно первые недели.

Гигиена и техника кормления

Вы можете кормить в любой удобной для Вас позе. Главное, чтобы ребенок был направлен всем тельцем на Вас и хорошо, глубоко брал сосок и околососковую зону. Не нужно придерживать пальцами грудь, ребенок не задохнется, а такая поддержка мешает правильному положению соска во рту. Частое мытье, в особенности с мылом приводит к удалению с кожи сосков и ореолы естественного жира, а он как раз обладает бактерицидным действием. Если его удалить, стерильности не станет больше, а кожа на сосках будет пересыхать и на ней начнут образовываться трещины. У многих женщин нет времени мыть грудь перед каждым кормлением, особенно если они кормят по требованию ребенка. Готовить грудь к кормлению специальным образом нет никакой необходимости. Принимайте гигиенический душ так часто, как вы считаете необходимым для себя.