Патогенетически обоснованным методом лечения остеохондроза позвоночника сегодня является метод кинезотерапии - использование специально подобранных движений в лечебных целях.

Одним из таких методов является методика Евминова. Методика универсальна и проста. Она построена по принципу ухода за позвоночником на протяжении всей жизни. Эта методика и специальное ортопедическое устройство - профилактор Евминова - дает возможность предупреждать и избавляться от нарушения осанки, сколиотической болезни, различных проявлений остеохондроза - грыж дисков, радикулита, спондилоартроза и других.

Методика Евминова - это запатентованная, медицински исследованная и утвержденная Минздравом Украины методика лечебной физкультуры (кинезотерапии) для лечения и профилактики заболеваний позвоночника.

Методика основана на дозированной разгрузке (тракции) позвоночника с одновременным выполнением комплекса физических упражнений для укрепления мышц позвоночника и улучшения питания всех его структур (дисков, связок и др.). На основе Методики разработано множество лечебных, оздоровительных и профилактических программ, предназначенных для лечения и профилактики заболеваний позвоночника на различных стадиях и в разные возрастные периоды.

Принципы метода базируются на:

• разгрузке поясничного отдела под действием веса нижних сегментов тела.
• нормализации тонуса спастически сокращенных мышц за счет их расслабления и растяжения;
• укреплении мышц туловища, формировании мышечного корсета, повышении его фиксирующей и стабилизирующей позвоночник функции.

Мероприятия кинезотерапии на профилакторе Евминова включают элементы тракционной терапии, постуральной гимнастики, постизометрической релаксации и лечебной физкультуры. Каждый из составляющих методов широко известен и их эффективность не вызывает сомнений. Выполнение физических упражнений в состоянии разгруженного на профилакторе Евминова позвоночника способствует нормализации тонуса спастически сокращенных мышц, а также формированию мышечного корсета туловища с предупреждением травмирующих нагрузок на позвоночно-двигательные сегменты.

При использовании профилактора Евминова достигается разгрузка или мягкое растяжение позвоночника, которое снижает внутридисковое давление и приводит к уменьшению болевого синдрома с одновременным интенсивным развитием глубоких мышц спины, закрепляющих эффект разгрузки позвоночника и формирующих мышечный корсет, который защищает все структуры позвоночного столба. При этом создаются условия для восстановления и улучшения кровоснабжения паравертебральных мышц, приобретения ими выносливости и силы, увеличения объема движений в суставах позвоночника.

Суть методики

На фоне разгрузки (вытяжения) позвоночника, выполняются специальные упражнения, за определенное время мышцы "заполняют" пространство вдоль позвоночника, образовавшееся в результате тракции. В следствие чего часть нагрузки, идущей на позвоночный столб, берут на себя вновь образовавшиеся мышцы и укрепленные связки. Естественно нагрузка на диск существенно уменьшится, и восстановление диска будет проходить намного интенсивнее.
Направленный тренинг глубоких мышц позвоночника приводит к увеличению межклеточной жидкости, которая улучшает диффузное питание диска и пульпозного ядра. Кроме того, активное диффузное питание обеспечивается так называемым "насосным механизмом", суть которого заключается в многократном сжатии и растяжении позвоночника.
Важно научиться избирательно, нагружать короткие мышцы позвоночника. Такая работа менее энергоемка, ее можно выполнять длительное время, не ощущая усталости. Для лечения (восстановления) позвоночника по Методике Евминова необходимо заниматься 30 - 90 минут в день по 5 - 15 минут за одно занятие, т.е. частая дробная избирательная нагрузка на фоне разгрузки позвоночника на наклонной плоскости (Профилактор Евминова).
Физические упражнения, выполняемые на фоне дозированного вытяжения, должны быть адекватными клиническим симптомам заболевания по силе, длительности и интенсивности, что дает возможность нагружать мышцы, не вызывая усиления болевого синдрома.

Показания к применению:

• Лечение заболеваний позвоночника:
  • остеохондроза, в т.ч. межпозвонковых грыж;
  • начальных форм сколиоза и дефектов осанки;
• Коррекция дефектов фигуры;
• Уменьшение веса и формирование талии;
• Снятие чувства боли и усталости спины;
• Создание мышечного корсета
• Увеличение роста людей в любом возрасте.

Абсолютные противопоказания:

• Злокачественные новообразования с метастазами в позвоночник
• Аневризма аорты и сердца
• Тяжелые нарушения сердечного ритма
• Туберкулез тел позвонков
• Гнойный остеомиелит тел позвонков
• Травмы спинного мозга с полным или частичным разрывом спинного мозга
• Психические расстройства

Временные противопоказания:

• Общее тяжелое состояние больного
• Повышение температуры тела выше 37,5
• Острые заболевания или обострения хронических
• Опасность возникновения кровотечения (диффузное маточное кровотечение)
• Интоксикации
• Инфаркт миокарда с давностью не менее 12 месяцев
• Беременность более 22 недель
• Артериальная гипертензия с ретинопатией и без
• Легочная недостаточность со снижением ЖЕЛ на 50% и больше от должных величин
• Острые нарушения мозгового кровообращения
• Гипертония 3 степени
• Выраженная недостаточность кровообращения (II-Б, III ст)
• Остеопороз 3 степени
• Миастения

Лечебные программы:

Эти программы предназначены для больных с различными заболеваниями позвоночника.
№ 1 "При обострении заболеваний позвоночника"
№ 2 "Лечение заболеваний"

Обострение заболеваний позвоночника сопровождается, как правило, наличием болей. "Активное" растяжение позвоночника при занятиях на профилакторе Евминова, способствует мышечной релаксации и снижению внутридискового давления, приводит к уменьшению и исчезновению болевого синдрома.